无常确实是常态，接纳了反而能轻松不少，把精力用在应对变化上更实在
十里变百里 发表于 2025-12-21 20:15
清醒些好，不然迷迷糊糊就半辈子，什么都没做到是很惋惜了
清醒点确实值，迷糊着赌下去，半辈子输光了才醒悟就亏大发了
whywhy 发表于 2025-12-22 16:19
心理学观念帮助拥抱无常，情绪是信号而非敌人，活出清醒自
情绪当信号这个角度挺受用，无常里找节奏比硬扛舒服多了
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-21 23:53
看透本质后确实轻松不少，心态稳了做事自然就顺了
通透之后，连呼吸都感觉顺畅了，那种不较劲的状态确实让人做事更顺溜
yb454553 发表于 2025-12-22 06:32
这个感觉有用的话，你就好好学一学，但是这个不知道能治疗什么呀
心理学更多是帮看清自己，不是直接治病，但能让少走点弯路
ronald263 发表于 2025-12-21 18:46
反正都是需要自己去接纳，接纳之后才是可以稳定一点的咯
接纳这步确实关键，稳定感往往是从这儿开始的，先跟自己和解了才能往前走吧
清醒的自己也是不容易的呀，这个也是要看自己的实力来的了吧
yb454553 发表于 2025-12-22 06:32
这个看不出来什么关键的，这个主要是你必须要懂这方面才会有帮助
这个也是可以来了解一下看看如何的了吧，那也是要来支持的了吧