原来还是这样子的要定期体检才行
bai 发表于 2026-3-11 06:47
高血压这事儿真得盯紧点，老陈说得对，生活习惯得改改，不然真容易出问题 ...
肯定是这样的，生活习惯就是重要的过错。
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:52
原来是这么多的坏习惯造成的啊，还是要注意一下自己的
平时注意一下身体，也会跟着健康起来。
老陈这总结挺实在，把几项高危因素和日常预防都点到了，关键还是得坚持
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
老陈这习惯够硬核，管住嘴迈开腿比啥都强，爷当年就栽在侥幸心理上
侥幸心理确实要不得，身边也有朋友因为大意吃了亏，现在都开始注意饮食和运动了
思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
老陈这觉悟挺实在的，两口子互相盯着管嘴动腿，比吃啥药都顶用，这法子比啥都强 ...
确实，家人之间互相督促着管住嘴迈开腿，比单纯依赖药物更有效果
linx1978 发表于 2026-3-10 23:08
老陈还是觉悟的不晚，把自己管理好才是健康之道。
老陈能及时调整生活习惯，确实比很多人醒悟得早，健康终究要靠自己把握
现在的很多人都有高血压，还是不太好治的
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:53
能够及时醒悟了，相信是会有非常好的身体了
大家都是希望可以能够有个好的身体了
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:53
还是非常好的觉悟了，运动起来比吃药更好用
大家都是要运动起来，相信要比吃药更好用
NO.2 发表于 2026-3-11 06:20
老陈这波太实在了！高血压别偷懒吃药，红烧肉少炫多吃菜，太极快走动起来，烟戒了酒别逞能，定期体检真别省 ...
确实是不能偷懒忘记吃药的，这个还是非常重要的了
bai 发表于 2026-3-11 06:47
高血压这事儿真得盯紧点，老陈说得对，生活习惯得改改，不然真容易出问题 ...
还是要改变一下生活习惯了，这样才能成功的
老陈这觉悟不错，高血压真得天天管，不然真要命
高血压这血管老大难得常顾，少油少盐别贪厚味，定期查体戒烟酒，方避脑梗敲门之险
反正不管怎么样在饮食方面也要多注意