杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:52

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53

bai 发表于 2026-3-11 06:49
确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

脑子快不够用,也可以理解这样的情况。

杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的

我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

所以确实是有电子产品的影响。

whywhy 发表于 2026-3-11 08:53

确实,刷手机停不下来的时候,脑子就像被塞满了棉花,又累又乱,啥也装不进去了

whywhy 发表于 2026-3-11 08:53

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没

whywhy 发表于 2026-3-11 08:54

bai 发表于 2026-3-11 06:48
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

是啊,现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能,不然注意力真不够用

山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:55

楼主文采还是非常不错的了,还是要好好看看的

山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56

bai 发表于 2026-3-11 06:48
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56

bai 发表于 2026-3-11 06:48
确实,过多碎片化信息确实容易让人思路混乱,主动减少干扰对专注力挺重要 ...

这个还是非常容易让人混乱的,所以还是要减少干扰的了

山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:57

bai 发表于 2026-3-11 06:49
确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

这样被各种信息轰炸,确实是非常不好受的了

令狐雁兰 发表于 2026-3-11 11:08

信息洪流里划船确实费劲,关掉推送后脑子反而清亮,像给CPU降了个频

令狐雁兰 发表于 2026-3-11 11:09

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

信息过载时,习惯关掉推送,留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰 发表于 2026-3-11 11:09

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
现在信息杂得很,刷多了脑子乱乎乎的,注意力总飘,想专注做点啥都难,得学会挑着看才行 ...

刷屏久了跟喝浑水似的,得学会给脑子装个筛子,留点清流养养神
页: 1 [2] 3 4 5 6 7
查看完整版本: 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见