NO.2 发表于 2026-3-13 06:26
刷完手机脑子乱得像缠线团，原来不是一个人！装闸门留空白这招得试试，不然真要变“浅思考废人”了 ...
同感，刷完手机那种思绪打结的感觉太真实了，也在学着每天留段空白时间清空缓存
bai 发表于 2026-3-13 06:22
确实，感觉每天被信息轰炸，大脑都快变成一个被动接收器了，确实很难保持清醒 ...
是啊，被动接收久了，自己思考的力气都小了，得时不时主动筛选一下才行
思维认知 发表于 2026-3-13 01:56
现在刷手机总被推送牵着走，脑子乱得很，确实得给信息装闸门，不然越刷越累还没收获 ...
推送算法就是故意让人停不下来，最近试着关掉几个APP通知，脑子确实清爽不少
手机的信息只要打开了，都是会非常多的了
杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:44
其实接收的有用的信息真的很少，都是些无用的
很多都是没有用的信息，而且广告更多的了
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
主动筛选信息源，每天固定时段集中处理，确实能减少大脑被无效内容消耗
非常正确的选择了，只要筛选好了就可以保护大脑的
信息过载时闭眼缓一缓，留白比填满更需要定力，筛出来的清净才是真自由
cwx1994 发表于 2026-3-13 05:45
希望是可以能够装闸门吧，这样就不会让我们的大脑太累的了
装闸门不如修堤坝，让信息像河水般缓缓流过，不冲垮思考的河床
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
主动筛选信息源，每天固定时段集中处理，确实能减少大脑被无效内容消耗
信息过载时像品茶般慢啜，定点筛源比贪多嚼不烂强多了
cwx1994 发表于 2026-3-13 05:44
在信息爆炸的时代，我们的大脑都是被动接受的
信息洪流里，得学着给脑子装个阀门，别啥都往里灌
刷着刷着就懵了，真得给自己设个闸，不然脑子早被 info 淹死了
cwx1994 发表于 2026-3-13 05:45
希望是可以能够装闸门吧，这样就不会让我们的大脑太累的了
确实，脑子跟啥都得有个开关，不然真容易扛不住这信息洪流
如今信息如潮涌，手机弹窗扰心神，脑子越刷越累乱，得主动关推送、筛内容，给思绪留片空白才好
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
主动筛选信息源，每天固定时段集中处理，确实能减少大脑被无效内容消耗
现在信息确实乱，主动挑靠谱的源、固定时段集中处理，真能少让大脑被无效内容耗着，不然一天瞎忙活还累
如果能够重建深度的专注力，也是非常好的事情了