性生活后我们该怎么缓解疲劳？

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2026-2-1 12:11
' L: [& w1 {0 S- H. n中年老哥深有体会，射完那股虚劲儿确实得靠拉伸缓缓，躺平搂会儿媳妇比硬撑强 ...

4 w7 i: q% A! `4 p/ [3 o我记得你是女生啊，怎么懂得这么多啊，呵呵，疲劳？那也愿意啊

七秒记忆

垂钓园 发表于 2026-2-1 12:31
. O7 d3 {3 T; y, N0 Z) l原来射精后累得像被抽干，难怪每次都得躺半小时才能缓过来

那怎么那么多出轨的人啊，现在的人，也不当回事啊，身边的人一堆啊

七秒记忆

bai 发表于 2026-2-2 06:21
3 E: n7 B1 H6 _2 S4 l确实，拉伸后背和温存休息挺实在，感觉体力恢复快些，对缓解那股沉甸甸的疲惫有好处 ...

既然这么累，那就戒了，哈哈，累也值得啊，是不是，身心愉悦的事情

cwx1994

看起来躺下休息一会对身体非常有利的，这个也是要好好注意一下的了。

cwx1994

lantianyun 发表于 2026-2-2 13:33
当然性生活过后还是需要的，就是睡一觉就可以缓解疲劳

这个确实是非常不错的方法了，反正这个时间确实是会非常疲劳的了

cwx1994

七秒记忆 发表于 2026-2-3 08:18
0 f4 q; h) {/ Y; ]( K/ N. _多美好的事情啊，和有情人做快乐的事，不问是缘，还是劫

感觉确实是非常美好的事情了，这个都是需要双方都有感情的了呢。

垂钓园

七秒记忆 发表于 2026-2-3 08:19
2 q" U! v5 |6 z7 z9 H6 ]那怎么那么多出轨的人啊，现在的人，也不当回事啊，身边的人一堆啊

现在人确实挺随意的，不过自己注意点总没错，别把身体搞垮了

小策

看来运动底子好的人连事后恢复都更快，怪不得专家建议拉伸而不是倒头就睡

whywhy

性生活后做做伸拉脊背的运动，促进脊髓神经功能，疲劳感自然减轻，再慢慢温存一下，顿时感情更亲密，身体更舒畅