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飞舞倾城 发表于 2025-3-9 13:11 / s: P% Q8 L5 H1 ]7 Y" |听听音乐会让自己放松的,在音乐里是可以让自己彻底的放松的
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秦皇汉武 发表于 2025-3-9 15:10 P3 ~3 i! ^+ P+ J* ~+ R2 T& S6 T 洗个澡 擦个背 然后咪口小酒 再做个按摩 好好睡一觉 最放松
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海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:330 {0 C- `" x, U% d; f 按摩的放松方式可以,对身体的一种保养,身体好了烦恼消了。
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:33 0 a5 E0 x! ]" o按摩的放松方式可以,对身体的一种保养,身体好了烦恼消了。
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shunlifeiup 发表于 2025-3-9 09:26 X z, {. o$ Q2 b# C' ] V6 k 看电影看书被剧情吸引就忘记烦恼了,不去想就不会烦恼
猴哥打野 发表于 2025-3-9 10:385 Z% f K( |5 ] N8 k8 |" W6 @( J9 A 要想获得放松的话 一般就是出去走一走 看一看风景的了 或者也可以听一听音乐的了 ...
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shunlifeiup 发表于 2025-3-9 09:26 ( u2 O* n% c1 M+ P1 T: E7 n, ]看电影看书被剧情吸引就忘记烦恼了,不去想就不会烦恼
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:25 2 ~+ Q5 w9 b1 E" Y& N1 ~: t( G' `确实。不能陷入烦恼的情绪里,放松以后解决问题会更容易。
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海燕硕士
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:25 5 o6 {6 v9 d5 h0 m* w) m0 Z2 b确实。不能陷入烦恼的情绪里,放松以后解决问题会更容易。
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:27 1 P* n( D6 w. j- e5 s说的不错,烦恼在不能解决的情况下,先搁置放松一下是较好的选择。
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