普通人需不需要身材管理呢？

lantianyun

zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:35
, p" @" h5 P9 O# w$ Z) O确实是，毕竟身体是自己的，最起码得让自己能看得过去

确实是这样的，其他的都是别人的，只有身体才是自己的嘛

lantianyun

zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:34
6 l- o  I2 J) ^8 u这个也不分普通不普通的吧，都是要保持一个健康的身体

" o, G; T7 E& V: B# b对一个普通的人来说，也是需要有一个健康的身体的呀

a东序

身材管理不是明星专属，普通人也得管着点，胖多了不光不好看，关键身体也容易出毛病。

猴哥打野

普通人也是需要进行身材管理的。但是他的目的不是在于在公众面前露脸，而是在于自己的健康要维护自己的健康。

猴哥打野

lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23
) i8 o# o" G! Q当然肥胖肯定还是不行的，还是需要的就是有一个健康的身体啊

3 f/ B1 o7 v' ~1 k8 C肥胖就是不健康的一个表现呀。所以我们就需要进行身材管理了呀。

猴哥打野

lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23
* X* h$ ^, B1 v3 \6 b. A5 s其实无论怎么样，还是需要能够有一个健康的身体，有了健康的身体才会有一切的 ...

) z3 b* C3 U8 L- Z1 n; E说的对呀，只有身体健康我们才能拥有一切，而且才能更长久的拥有。

猴哥打野

一诺 发表于 2025-5-20 12:34
健康就行，若是胖点了，为了健康还是需要减肥一点点的滴，其它的啥都不用在乎 ...

如果太胖了的话，那就不健康的了。所以还是需要去减肥的啦。

初秋2323a

可以做身材管理还是做吧，不要过度就可以了，身材好人也精神

海燕艾暖

云水谣 发表于 2025-5-20 08:47
- _7 `$ X4 i# E4 @- h; I3 h9 A% y" D其实普通人也要管理一下的，不一定要求的那么严格，但至少要在健康的范围内 ...

' j5 F% U. T: P) \是的。胖瘦都可以接受，但身体健康是第一位，保住生活品质不能忽略了。

海燕艾暖

左西右东 发表于 2025-5-20 09:01
( G; o7 F2 G1 q7 K9 I2 o我觉得任何人都是需要做身材管理的，不过有的时候真的没那么多时间呐。啊？ ...

可以利用每天的碎片时间，做针对性的锻炼，5-10分钟即可。

海燕艾暖

一诺 发表于 2025-5-20 12:34
健康就行，若是胖点了，为了健康还是需要减肥一点点的滴，其它的啥都不用在乎 ...

( O. t3 f! r, Q* Z  _7 j% A! |确实。都把健康放在首位，没有为了外观而忽略了健康。

linx1978

其实普通人也是需要身材管理的呀，身材好了自信心也会强很多。

linx1978

海燕艾暖 发表于 2025-5-20 20:28
可以利用每天的碎片时间，做针对性的锻炼，5-10分钟即可。

充分的利用时间来锻炼需要有浓厚的兴趣来支撑，要不然很难坚持的。

linx1978

左西右东 发表于 2025-5-20 09:01
8 U1 U& v3 D( y0 O% @我觉得任何人都是需要做身材管理的，不过有的时候真的没那么多时间呐。啊？ ...

8 h" z' d1 ^# a( L% h! D- C; `确实我们上班族是锻炼的时间不多，但有兴趣的话还是可以挤出一点时间来的。

笑看人生

这个肯定是需要身材管理的 但是有的人就是喜欢胖啊