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% O4 H# [. [7 J3 x) i0 x# a$ W有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。
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2 ]( N6 Z$ f* _1 L1 t* f! X曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。: E5 Z# p1 W( ?+ Y, \) X
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, T2 L: W" p9 P# q$ i下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：- |# T7 _' y5 i3 p- B5 Y' _
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1. 要有一颗自嘲、宽解的心。
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( n- v& ~ X2 R( Y# b# p人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。) T5 T6 q. D% s% e
h$ ?' O Q' J" h# z9 q2 X5 h2. 要有自己的思想。
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) Y3 l( [- H7 [8 h! c$ Y1 [一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。6 I* t9 v! Q4 k2 r9 w/ i
; F( `+ G" E9 C# }6 y4 N3 H外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。8 I z- j% e) L/ |8 p7 R
. z, R2 V0 P6 z( [3. 时时保持一颗童心。' h2 s5 ]. D6 [
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。1 w! G4 P- r: Q
b- A* M2 R( C( P4. 记得为自己而活。* C5 V4 h& I1 ^- L; X
6 k6 I5 p; v2 S |( l% ^) `$ p孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。! o' l9 F; P' \& b" {
1 c8 W4 W# V% d; S/ H5. 以自己健康为重。
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平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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不管你有多老，爱美之心不可消失。
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/ @: x' R2 |; X* T" q5 [# e) c" w每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。
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$ l, s7 o% V% U. A5 V" i! K+ X. x7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。3 ?3 M/ Y( R1 m
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爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。) W6 r7 Z2 }5 x: T) N9 X
) [2 i" D8 a& a' b, w8 a6 q8 P; A) d为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。9 [' n8 g9 y& `, c+ Z
( n3 q% c9 V" o9 b9. 对待消费，不能盲目。
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虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。* M, D9 z. m B0 ]
, K0 E) q- ?( l8 ?10. 不要压抑不良情绪。
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。
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如散散步、听听歌......# ?& F% F5 y, p/ i" u+ `
8 K7 E* s2 w5 w1 {6 L+ I# u11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。% T8 I" b1 w5 \
% H# y" A$ [$ z, {: @4 \' P有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。
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1 @3 A! P* o4 q, j: @" Y12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。' f. r" s: G# t: t4 W6 P! o* L
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。
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9 U' A, r" S* E记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。0 b4 V5 G3 Z" O# O* k, k) E, V5 F
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14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。0 o4 p! w$ ]% H9 v) n0 ?9 N A
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15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。7 z9 c- r! a4 Q u c4 f
2 h7 H* D5 B6 b# C* e3 Z17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。
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$ N! W& C( U; `18. 对于工作，我们努力但不抓狂。
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。
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20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。
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21. 对于金钱，我们追求但不守财。9 D) o' }. E; Z* h
! F2 Y4 [% ~4 m; F8 ]8 b22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。
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开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。+ [# z" Y4 E% S3 ?/ S6 k. p* @2 R- {
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开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。8 Y" N4 a y, T* u9 s. b
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开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。
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. i+ Y" ~; _: {) ]+ R余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
