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楼主: 海燕飞扬

[问答] 都说每到佳节胖3斤,节日过后你对自己的体重还满意吗?节假日你会注意饮食吗?

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发表于 2025-10-10 17:02 | 显示全部楼层
还是比较满意的,除非过年,不然平时过年也不会吃很胖啊,哈哈
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发表于 2025-10-10 18:22 | 显示全部楼层
假期一放纵,体重就反弹,现在照镜子都得鼓起勇气,节后得管住嘴迈开腿
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发表于 2025-10-10 19:29 | 显示全部楼层
这假期吃嗨,秤上数字直接劝退,节后得靠奶茶续命但少喝点,不然白练
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发表于 2025-10-10 19:37 | 显示全部楼层
过节好吃的东西多胖一点也可以,多运动就减下去了
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发表于 2025-10-10 19:37 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-10-10 08:13
/ O* E; _6 {  x7 t确实是这样的,在节假日的时候还是要注意这个饮食还是要控制一下的

& r2 q% @5 p2 n" P6 |节后称体重确实肉疼,一般放假就少吃两顿火锅,不然腰围直接报警
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发表于 2025-10-10 19:38 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-10-10 08:148 f& a) q6 s! K# H+ J- p
其实不管是胖还是瘦,只要自己能够接受就好,健康的身体才是最好的身体 ...

% e1 q! ]& q' v6 ~) F5 h健康第一没毛病,不过节后称体重还是心虚,得控制下奶茶和宵夜
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发表于 2025-10-10 19:38 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-10-10 13:49
6 y4 t% q" Q4 h还好我是吃不胖的那种体质,节后依然体重没啥变化,这个一点都不纠结。
' k: V. @2 u; _) ~9 {" T
这体质是真让人羡慕,节后秤都不敢上,胖得连裤子都勒肚子
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发表于 2025-10-10 20:06 | 显示全部楼层
目前来说是很满意的啊,在合理区间内,反正胖了就减一点,瘦了就多吃点
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发表于 2025-10-10 20:07 | 显示全部楼层
hy188820 发表于 2025-10-10 16:19/ q: P8 A+ ]7 u) o0 \
过个节就是能增重,这生活水平得提升到什么程度呀,不过还是要注意饮食
! j, \* r* g9 Y. ~( G
过节了胖也很正常的吧,毕竟都是好东西啊,一下就吃多了的
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发表于 2025-10-11 00:18 | 显示全部楼层
节日过后体重上扬总是让人忧心,既要享受美食,又不能被体重困扰,找到平衡确实挺难的
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发表于 2025-10-11 05:55 | 显示全部楼层
这个应该是会注意的,毕竟自己的身体健康还是最重要的事情了
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发表于 2025-10-11 05:56 | 显示全部楼层
hy188820 发表于 2025-10-10 16:19" x' m1 j% {) o* `% b3 T' r
过个节就是能增重,这生活水平得提升到什么程度呀,不过还是要注意饮食
" p8 F4 K9 O/ A1 t1 [& f' O
这个节日增加了体重,说明吃的太好了,还是要注意一下的了啊。
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发表于 2025-10-11 07:09 来自手机 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2025-10-10 07:40
0 X/ S% I4 r* E2 `* [% n" y, ~) V  ?我时空住的,但是也涨了一斤,不过还能接受,毕竟吃的比平时多,运动比平时少, ...

$ @; D- q0 w6 |$ L3 z# j. g7 Q这个根没有长,也是没什么关系吧,这个上个厕所不就没了吗?
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发表于 2025-10-11 07:10 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-10 07:56
$ s: m2 m5 i5 P3 C  L过节之后的话呢确实是感觉自己体重增加了不过一切都还能够接受

- j' H0 H/ L( e- P  N这个增加一点的话,当然是可以接受的,只要不是增加太多就是无所谓
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发表于 2025-10-11 07:10 来自手机 | 显示全部楼层
这个我这个节日还是没什么变化的,毕竟咱们没什么休息的,也没吃太好的东西
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