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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
% v- p8 D  w( C2 X  K8 ?0 c" |茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
. Y- h! f- G. O! {% k3 j$ g
反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06
8 {8 Z! o3 O& r( U( n/ ]5 H说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的
* b) r) z# w+ n& R
主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:219 \0 l+ r% U" @9 l: S
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

/ U3 o# j' n; Z9 ]5 p那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:222 V1 @% M% Q" j+ u7 ?
白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少

- ~0 f" n8 D1 K& M9 \& K) M: G戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21% i+ I6 j( M# U/ c0 l! ]0 b
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
# P" v  S- R, X+ v- A
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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