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[问答] 你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?

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发表于 2025-10-29 08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?8 \3 H+ G5 j! }4 g

( j7 y  e7 b: O生活中没有人能一直顺心顺意,经常遇到不如意的事,也许有些让我们比较崩溃,这个时候我们的情绪已经到了临界点,暴怒发泄几乎是瞬间的事,这时候我们真的需要排解这样的不良情绪,要么暴走,要么倾诉,甚至有人会放声大哭,那么,你现实中有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?& v1 h  M+ G. _4 V$ Y
9 E8 y; X" i# ~  n2 h9 Y
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fakename.png 0 Y' n$ h7 o* {9 U. m* W" ~4 I! B
/ k, I, P' a8 Q
下面我们一起探讨下你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?在这里我们可以敞开心怀,畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!

1 E7 a" B( _( ~, v" n8 x

; a) P' s/ @; T' `& S
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发表于 2025-10-29 08:45 | 显示全部楼层
这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵
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发表于 2025-10-29 10:47 | 显示全部楼层
有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想开了。
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发表于 2025-10-29 11:12 | 显示全部楼层
还真有这样的时候,现在生活压力大,遇到这样崩溃的时候会自己一个人待着,给自己足够冷却的时间
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发表于 2025-10-29 12:06 | 显示全部楼层
情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。
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发表于 2025-10-29 12:25 | 显示全部楼层
实在是没有一个好的情绪的时候呢,希望自己能够好好想想如何控制
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海燕硕士

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万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2025-10-29 10:47
6 Y+ @, ~/ T1 V有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想 ...

6 M3 j: u6 C: K0 e& n4 E工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解
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发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-10-29 08:45
% q4 N$ L) |5 j' j: Q2 x" @- E这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵 ...
. L6 b9 v. E2 n% C5 c" d0 z" d
还是需要自己好好的发挥一下,反正如果太疯狂了也是不行的
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
连黑三天账户见底那晚,直接把键盘摔了,第二天拎着啤酒去河边坐到天亮
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2025-10-29 12:068 L& {3 }: o( s% X; j' k& s4 T  O" _5 e
情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。 ...
1 ^( J5 }7 Q2 b, X8 g' T
放空挺好,崩溃时也躺平,等脑子清醒点再琢磨下一步
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发表于 2025-10-29 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:26
: v' s8 Z- L9 n4 x工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...
$ \! K8 v7 A/ {. Q4 d- m3 @% a
压力大到窒息时,一般灌两杯冰美式,然后去球场暴扣发泄,比憋着强
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老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-10-29 17:13 | 显示全部楼层
比较崩溃的时候,我原来都是喝酒解决,但是现在不敢多喝了,身体不行了
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老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-10-29 17:45 | 显示全部楼层
一般会独自散步几公里,让冷风吹醒头脑,等平静下来再找朋友喝两杯聊聊
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:49 | 显示全部楼层
上个月连黑三天输掉半月工资那会儿,直接关软件去公园狂跑十公里,累到瘫才冷静下来
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:50 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:26
& _# C" m  }- L& _工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...

8 K2 i0 _1 u9 @; X大压力下谁都扛不住,一般直接停手去跑步,跑完反而清醒点
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