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楼主: 海燕艾暖

[情绪改善] 拒绝过度社交!这样 “降级” 让心理更轻松

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发表于 2025-11-10 06:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:068 k# C7 [- r* _/ _& }
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了

& _( V% h1 a6 G7 w) L- \9 a确实是要避开为好的了,值得深交的就保留是非常不错的选择了呢。
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-9 15:36/ E  k, P* f+ |- `" @' q% I
现在这个时代,真的也没有那么多社交了呀,人们就热衷于用手机玩了
# M- n9 s2 W4 J/ b- c; d
这个确实是玩手机很方便的,主要是也没有那么多的时间社交
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
这个主要我没有那个时间呢,天天除了上班就是下班,这个工作时间太多
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
现在的节奏这么快我根本无心去社交还说过度的社交更不可能
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:276 g) y3 j$ s7 R
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了
7 t7 W; s0 q' N
过多的交往只会占用自己的个人时间,让自己变得更加的繁琐
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-9 16:37
9 \" w# j6 @5 O少扯那些虚头巴脑的应酬,脑子都清净了,整个人都松快不少
; _' R1 i( y7 v/ q, ^5 Y( c$ `' v' D
确实只有一个人才是最舒服的一个状态,跟朋友的交交集啊,不要太频繁
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
当然这个现代人的社会,还是没有必要这样过度社交,还是需要让自己能够过得好一点呢
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27
$ @" {/ H/ U- N2 Y确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了
) ]1 l/ K7 E! f* s( q- Y4 ?0 `
其实你有没有发现,很多的社交都是一些无效的社交,这个也没有什么好社交的
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06
  J( l' j. R9 A( A8 R有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了
. |" \6 M5 r; d
当然还是需要的,就是尽量避免一些,有的时候呢也是身不由己,没有办法的
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
反正我始终觉得适当的社交是非常有必要的,不管怎么样,自己还是要调整好就行了。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27) Q2 e% i% x; H: K5 A3 Y# f* M
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了

, T$ Z" z9 D7 s  j' W' T4 @有的时候也真是让人觉得特别的郁闷,但好好的去让自己放松一下也不是没问题呀。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:067 w2 r9 H( @" s) Z$ {7 H
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了
1 D3 x3 p  \5 r9 I8 ^0 F0 Z
有些交往确实还是需要的,只是自己要权衡好工作和生活就行。
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发表于 2025-11-10 09:07 | 显示全部楼层
无用社交那是需要避免的啦,浪费时间浪费金钱。
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
确实是,老哥这个也是有道理,过度的社交真的是没有必要的了无用社交更害人啊
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27
" M; A8 r: n0 U8 y4 R- P( u/ _$ Q这样的做法也是非常正确的了,还是不能过度社交的啊

9 p+ n9 h# M+ ^7 {" ?9 R确实是,反正自把握, 都是成年人都是有自己的想法和处世之道啊!
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