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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
( w( t& U& }. t/ T; y外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

8 r; X/ P' H/ v+ _. B0 P是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55! ^4 B& j" t; ?
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
# Z2 @0 A# D3 b, A9 T+ L$ M' K5 V. `
确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:19
7 _7 Z5 @# `9 z7 ~& J基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的

" a: k4 D: \7 q# o也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14/ M" F- \* F: S) Z- E, |
还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化

5 h! P! u& r0 s这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24" H% @: {9 ~" @# a$ j" E
早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。
. A, s; S, q& L+ K+ a
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55- ]  ~6 y5 T( P6 v! \( V2 _
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
7 k) t! i  v# K9 x+ b- ^+ b' {8 F
天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24' o2 b/ K) F6 s  N4 W6 A
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
" R$ v* o; k5 Z
外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59
; P: ]: B/ z0 H& j6 p天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...

# A/ B/ }4 T: U9 y% ?' N5 C* @8 S便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30# k& I' f5 h& e, K& I
确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭
% D2 u7 O5 }# z: G) L2 {  G
路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:43
" M7 K( P$ Q: F" {' H1 _* h/ e0 q我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些

6 y1 G& S; H, z; U7 Z鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:443 Y+ K, y2 }) p; p
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
4 g- {7 Y  P' _; w, y' {  M% U" p
早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:009 C* y$ W1 O  z6 g% z
便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻
9 o7 _2 b7 y* ?9 n
茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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