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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 ) @7 ` O# }0 {+ z. P. B" i频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37 % a1 D6 ]- l# U3 P每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 ) Q- O0 n9 `0 w8 l频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41* M5 u, i5 T! n4 \: e( n 年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 ; U( i2 q2 m8 v* p- x6 }7 k四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40 $ C1 o% `# y' Z" W性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 ' e8 n6 |) W6 t& w% I3 `' c; B四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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