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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41. s7 @+ T9 `" f7 Q7 A. h& m: d 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:379 _: j' K7 x4 p; `. Y 每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 $ m4 G5 V1 S6 c$ [* t6 X2 x频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 3 B& a6 V7 s( U" ^/ H8 O年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 / \4 X" ]1 X# R) |) k" N四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40 3 M; j; Y! D% b2 F; a性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:424 _6 u( ~2 b3 l4 i 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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