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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 3 W; t, |9 R( s" T, d2 l+ h频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37 5 E' l5 t% h( t& r7 |4 D# D* |每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:414 v0 I/ G# P' G- L 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41! o" H! n1 G5 N. m. K. A 年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:427 [% j6 r! D+ |9 _ 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40+ `6 u# w8 f; G- G 性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 # b5 J) ~% t7 |: K3 {1 R$ t; L四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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