男生为什么容易长啤酒肚，是怎么形成的？

ronald263 · 发表于 2026-1-3 19:32

反正肯定是会有这样的问题的了，真的是要小心的咯

ronald263 · 发表于 2026-1-3 19:32

令狐雁兰发表于 2026-1-3 13:12
0 l! m/ e+ E7 m# l年纪一上，代不错慢了，酒局又多，肚子自然就找上门，动起来才是正解

反正到了一定的年纪，其实也是不用纠结太多了，差不多就行了哦

ronald263 · 发表于 2026-1-3 19:32

垂钓园发表于 2026-1-3 13:18. ]+ }- H/ o6 t5 U3 r
喝多了真容易肚腩堆成山，抠肚子都救不回来，这玩意儿是实打实的肉啊

这个是肯定了，毕竟里面包含的能量还是比较多的咯

小策 · 发表于 2026-1-3 19:34

看来这肚子不是白长的，热量过剩加代不错下降，脂肪专挑腹部下手

小策 · 发表于 2026-1-3 19:35

whywhy 发表于 2026-1-3 13:09
7 g7 C4 a4 `5 m: O别说啤酒肚了，喝啤酒都得抠肚子，这要是形成了那岂不是更难受

喝的时候抠肚子，长出来可就难抠回去了，这玩意儿形成容易消退难啊

shunlifeiup · 发表于 2026-1-3 19:39

啤酒肚原来是热量过剩代谢下降引起的，那还是要多运动把热量排出去

初秋2323a · 发表于 2026-1-3 20:38

到了年龄一般都会发福，不过还是廋一点比较好不会有三高

傻傻狠有福 · 发表于 2026-1-3 21:02

遗传因素就麻烦了，想减啤酒肚也比别人更难了吧

易天一人 · 发表于 2026-1-3 21:36

热量过剩和代谢下降这都是后天原因了，少吃多动是最好的解决办法

linx1978 · 发表于 2026-1-4 00:30

这也是很多中年男人的通病了，反正年纪上来管理不好身材就会这样的。

linx1978 · 发表于 2026-1-4 00:31

易天一人发表于 2026-1-3 21:36
, b5 c6 Z* V- D Z' y热量过剩和代谢下降这都是后天原因了，少吃多动是最好的解决办法

人一到中年特别是结婚以后就对自己的形象忽略了，而且特别不爱动，日子就了自然就会走形。

linx1978 · 发表于 2026-1-4 00:33

傻傻狠有福发表于 2026-1-3 21:023 t( W6 P+ |1 Y6 O* g( Q: o
遗传因素就麻烦了，想减啤酒肚也比别人更难了吧

很多时候遗传这样的基因就很难改变的，这也是没有办法的事情了。

cwx1994 · 发表于 2026-1-4 08:46

原来是这样的情况了啊，看起来还是要改变一下自己的生活习惯了呢。

cwx1994 · 发表于 2026-1-4 08:46

蔬菜沙拉发表于 2026-1-3 17:51
. j. b D5 ^" O/ M( m# w. J' P年纪大了代不错掉队，天天酒局不挪窝，肚子能不大吗，动起来真不是废话 ...

所以我们都是要动起来的，每天都要去外面跑步就可以不长啤酒肚了

cwx1994 · 发表于 2026-1-4 08:47

蔬菜沙拉发表于 2026-1-3 17:51% G/ A8 V1 t7 x- a* v7 o7 k
年纪上去了代不错慢，加上应酬多爱喝两口，肚子自然就起来了

看起来这个喝酒还是很容易长啤酒肚的，所以还是尽量不要喝酒的好了

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