|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
1.高血压：血管的“老大难”1 y0 l1 Z7 A* q8 S0 s% `
4 z% X/ S4 v; h" p) P- J% |% Y2 k/ [
/ t* s7 r3 E2 {# N
2.动脉粥样硬化：血管里的“垃圾堆”+ V* P0 ]: J- t+ D- R# R
5 ?" F5 D& x% W- Z- ^ {. A9 N/ o* A0 i+ b# P
3.糖尿病：血管的“慢性毒药”
/ d2 @: S& w/ C8 t, r' x2 N
: k4 s5 S/ m/ f t& T
# o0 d; M9 F& k7 o7 {! g, Y4.吸烟酗酒：火上浇油的“坏习惯”
- h& M0 H( T, p7 V, s# E7 `
; ~) g! S8 u( e, m' K) m% _0 b* }! i( M* |) Y, K
5.心脏病：血栓的“发射站”
5 a: { m8 d# S2 N. j1 O
8 q& D, H7 C% \! w4 e4 j; T# d& v$ e. g
高血压得天天吃药，别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点，多吃菜，血脂别飙。动起来。太极拳加点快走，每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了，酒也得少喝，别逞能。定期查。每年体检，做个脑血管超声，早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说：“咱俩一块管，别让脑梗敲门。”
. v5 G( D' R5 V0 ~/ f |
|
发表于 2026-3-10 17:33
