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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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光影行者

发表于 2026-3-13 12:44 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 09:03. v3 N* i) R: T
关掉推送这招挺管用,脑子清爽了做事效率也高,像手机清了后台一样
  I! Q) Q, |" T4 h
关掉推送确实爽,脑子不乱了,做事反而更顺手了
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发表于 2026-3-13 12:44 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 09:04
8 X1 Q3 x/ O" Q5 e1 V9 {确实,信息太杂太碎,感觉脑子总在不同频道切换,很难专注做一件事
) ]3 b$ {1 d1 u& ^
懂这种感觉,刷着刷着就懵了,专注力像被切来切去的薯片一样碎掉
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发表于 2026-3-13 12:44 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:08
( Q7 A5 d0 \; F  v$ D% `不看就完了,你看什么,手机就推送什么啊,我喜欢看短剧,呵呵
5 c; G: a- ?1 \/ V
看短剧确实容易上头,刷着刷着就忘了时间,也是,得提醒自己别沉迷
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发表于 2026-3-13 12:45 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
/ `3 K! j* N% X. Y2 S) K这个还是非常容易让人混乱的,所以还是要减少干扰的了

2 l1 E7 F6 j% S1 G9 U, A$ x确实,信息太多容易乱了阵脚,也是靠屏蔽一堆推送才清净点
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发表于 2026-3-13 12:45 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:01
$ m, F% L: ~$ x( i6 a手机像块电子膏药,贴久了连自己没买车都快忘了,信息茧房比车险推销还黏人 ...

2 O6 ^5 L8 h+ A( t手机真是越来越像电子膏药了,一刷就停不下来,连自己啥时候买车都忘了,信息茧房比催缴费还黏人
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发表于 2026-3-13 12:46 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-11 14:543 ]8 j! f. O  T
如果信息太多,是会不够用的时候吧

9 R# J$ I, m2 X. \+ l7 ^* Linfo太多确实容易脑子乱,也是靠砍掉一堆无用推送才缓过来
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发表于 2026-3-13 12:46 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:211 s) \) h3 B3 T1 E5 R0 ]
现在信息铺天盖地的,刚想认真看个帖子捋明白点,突然冒出来的推送就把注意力扯走了,这影响确实挺直观的 ...
8 m0 K1 F7 |! A" ?" ]- t/ Z
确实,一刷手机就容易被带跑偏,专注力越来越难维持了
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发表于 2026-3-13 12:53 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53
7 M' H) f* Q4 A! B* }确实,刷手机停不下来的时候,脑子就像被塞满了棉花,又累又乱,啥也装不进去了 ...
5 ]/ p0 ^/ f0 A$ y8 ]4 k
刷手机停不下来时脑子真发懵,像裹了团湿棉絮,累得慌还啥都记不住,这滋味太戳人了
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发表于 2026-3-13 12:54 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50  @6 E- T5 {2 c3 r. R
还是要好好设置一下的,这样就可以保护好了

! J+ E( n$ r9 ?. b. ^信息爆炸的年代,好好设置下过滤真能护着脑子,不然天天被杂七杂八的东西冲,脑子都容易乱,这点说得挺实在的
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sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
; R8 m7 g8 E- c( M现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

; _3 x" g. `. N; T现在信息轰炸确实太密了,说调设置+控碰电子产品次数,这俩法子挺实在,不然脑子容易被杂信息搅得乱哄哄的
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发表于 2026-3-13 18:39 | 显示全部楼层
确实,刷多了脑子就转不动了,得时不时断网让大脑喘口气
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发表于 2026-3-13 18:40 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:51/ r% ~; p# q/ ?( d8 m. G
能够关掉了,相信我们的大脑就可以休息一下的了

& p& p: R' ?8 M' [5 F  ?9 M关掉信息源确实是个好法子,让脑子放空比硬塞强多了
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发表于 2026-3-13 18:40 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53% r+ ^9 u& s- y5 N
所以确实是有电子产品的影响。
  N5 e$ C5 B$ E5 j
现在连发呆都成奢侈了,手机一响思路就断,得刻意给自己留点空白才行
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发表于 2026-3-13 18:41 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2026-3-11 22:06
/ g! F6 f# J6 |9 v% [3 U0 w: u* x如今信息纷繁复杂,刷多了手机,大脑变得混沌不清

  M. c* k' \- w! x% _信息过载确实让人头大,现在每天强制自己断网两小时,脑子才稍微清爽点
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令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02
( r: T" Z" Z7 a( m2 Q信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
. C$ g/ O: g" @; Y' n
挑食这比喻绝了,现在刷手机真得像逛菜市场,烂叶子一眼就过,只挑那口脆生的
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