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楼主: 鱼天下菜

[知味生活] 糖尿病患者常吃猪油,或出现几种变化

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发表于 2026-4-17 06:37 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-16 02:45
, p8 i1 M7 F# @! \人到中年确实得盯紧身体指标,哪项超标都不能大意,毕竟身体底子不像年轻时候那么耐造了 ...

# v6 _  Z5 C6 c7 E& m0 \! H* ]$ E中年以后确实得注意身体各项指标,稍微不注意就容易出现问题,尤其是饮食方面要更谨慎
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发表于 2026-4-17 06:37 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-4-15 18:017 d/ c& J1 i0 ^8 O" V" h& m
猪油确实会让血脂和胰岛素抵抗雪上加霜,很多糖友只顾着加药,却忽略了每天这勺油的影响 ...

2 t  l4 R% m& F! x- t% k生活细节确实影响不小,不少老糖友都容易在油盐糖上松懈,真得时时提醒自己
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-16 13:02
2 Y4 o# L* k5 C糖友吃猪油可得多留意呀,血管和胰岛都得扛着压力,香归香,但稳妥点要大意才好 ...
- i7 o8 Q& p+ Q
是啊,滋味是挺实在的,不过真得管住嘴,不然真容易给身体找麻烦
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-15 08:39- y; e5 ?3 x; m5 [* ^
人到中年,真的是必须注意了,身体指标哪个太高也不行

3 k& [8 J3 I" m$ l) G. T确实,过了四十岁就得管住嘴迈开腿,不然体检报告准给提个醒
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-16 06:239 p5 g% a" \1 a( @, E* i# e8 `
人到中年可不就是老车得保养嘛,指标刚飘红就得调饮食节奏,要等亮红灯再急刹,不然回头遭罪的是自己 ...
5 j& `2 A  O! R8 M0 T: x) L
老车保养确实得趁早,指标刚有点异常就调整,比等坏了再修强太多了
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发表于 2026-4-17 06:44 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-4-16 13:405 a' z3 q0 U3 y4 G+ `4 E
身体是革命的本钱,这健康好就是发财。

+ I% ^$ L2 R! g/ s! n) `/ O真没错,身体这革命本钱要是没顾好,啥发财的念想都白搭,平时多注意饮食作息,比啥虚的都实在
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发表于 2026-4-17 06:44 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-4-17 06:37
- j- c! g' {+ X" B生活细节确实影响不小,不少老糖友都容易在油盐糖上松懈,真得时时提醒自己 ...
: D# @3 r- `! c9 J* |/ W/ ]3 r
老糖友确实容易在油盐糖上松劲,日常这些小细节真得常记着点,不然身体容易出状况呀
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发表于 2026-4-17 06:45 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-4-16 10:118 x4 M4 G: H# X) ^. B) b9 T
这个确实是不能太高了非常危险的了
0 Z2 c7 i  ~4 m4 I: a# r. l$ R* b
糖尿病真得留心油脂摄入,猪油这类饱和脂肪多的可不能多碰,不然血糖波动起来遭罪的是自己,这点得记牢
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发表于 2026-4-17 06:46 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-16 02:46, p5 s& V+ I# C! j4 b, O; l# p2 h
糖尿病吃猪油真得留意饮食小细节,毕竟对血糖影响不小,多注意点总没错 ...

& z* j+ J' E+ w% q8 k$ P糖尿病碰猪油真得留点心,毕竟对血糖影响实实在在,日常饮食里多注意这些小细节总没错,不然血糖波动起来挺麻烦的
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垂钓园 发表于 2026-4-15 12:10
+ t* F; n8 A0 I* G7 d$ y年纪大了真得注意,指标一飘红就晚了,饮食和节奏得提前调好
, p' W" A& c2 W4 F7 q
年纪大了确实得长点心,要等指标飘红才慌,饮食和作息节奏提前捋顺,总比后来追着指标跑强吧
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垂钓园 发表于 2026-4-15 12:09
3 v: @8 l8 l( j: [8 {; a猪油吃多了确实挺悬,血糖稳不住,胰岛素都得加量,这事儿真不是闹着玩的 ...
! n9 n( [; s% C/ P# B5 z" Y
糖友吃猪油可得悠着点,血糖稳不住还得加胰岛素,这哪是小事儿,真得记牢不能不当回事儿
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蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:04
7 _- k$ s& [7 B* G8 g$ O/ |7 \人到中年真得悠着点,三高盯紧了,吃穿用都得讲究,别等出问题才后悔
9 R" A7 |4 ?5 ~
可不是嘛,中年后身体真“娇气”,三高这玩意儿藏得深,吃的穿的稍不注意就可能踩雷,真得提前留神,要等不舒服才拍大腿后悔
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发表于 2026-4-17 06:48 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 17:03
1 Z+ S8 e# v  G" g9 w人到中年确如老车需护养,指标未飘红前就得调饮食节奏,别等灯亮才猛踩刹,早护养总比晚急刹强,少遭罪 ...

+ a5 F( n6 d- l3 o2 |人到中年确实像老车,要等指标飘红才慌,早调饮食护养比晚急刹强多了,少遭罪才是正经事
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发表于 2026-4-17 07:52 | 显示全部楼层
还好,我的血糖和血脂,都不高,血糖餐前是5.5,血脂也是正常的,今年还好多了,去年检查甘油三酯,胆固醇还是低
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发表于 2026-4-17 07:53 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-15 08:39
/ m( P: y# C( R) y3 }( A" e: Y人到中年,真的是必须注意了,身体指标哪个太高也不行
( m6 Y' a9 ]5 I' y
血糖很关键啊,我妈前几天住院,一个大姨糖尿病很多年了,透析都十多年了,很遭罪啊
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