夏天怎么让自己有食欲？

笑看人生 · 发表于 2024-6-29 19:08

我有个好办法就是饿你两天不吃饭然后肯定是会有食欲的了哈哈

笑看人生 · 发表于 2024-6-29 19:09

linx1978 发表于 2024-6-29 18:325 O q. x% s$ v& B$ q& ?( b0 i
我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

一点油水也不加的吗这个应该是可以加点油水的呢对吗

尔不耳不斤 · 发表于 2024-6-29 19:54

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七秒记忆 · 发表于 2024-6-29 21:39

我是吃嘛嘛香啊，昨天单位检查身体，上称一称，历史新高了，自己都接受不了了，我都决定减肥了，可别有食欲了

七秒记忆 · 发表于 2024-6-29 21:40

dollar 发表于 2024-6-29 17:13( C1 m: Y( X" r- m" G2 S
不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧

我食欲肯定没问题，这个不用担心，吃饭不挑，吃啥都行，好养活，呵呵

七秒记忆 · 发表于 2024-6-29 21:40

浴火凤凰发表于 2024-6-29 14:32- {7 e0 a1 [% S% N$ \
夏天天气热，可以做一些开胃的凉拌菜，凉拌粉丝，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌秋葵都有挺不错的。 ...

今天晚上和同学吃饭，初中同学啊，铁磁，又吃撑了，现在是滚瓜溜圆

七秒记忆 · 发表于 2024-6-29 21:41

和XH1278 发表于 2024-6-29 11:22/ k$ c0 a* V. T: {$ O! ]( b! I5 T
不饿可以不吃，不吃两顿自然就有食欲了，这个问题十分好解决的。

真的，没有食欲，就是不饿，就像失眠的人，很多就是白天睡多了

七秒记忆 · 发表于 2024-6-29 21:42

笑看人生发表于 2024-6-29 19:082 U$ i: S% `, N8 `
我有个好办法就是饿你两天不吃饭然后肯定是会有食欲的了哈哈

你说的都对，战争年代，没有什么可吃的，能有吃的就不错了，还没有食欲？哪有条件

七秒记忆 · 发表于 2024-6-29 21:43

笑看人生发表于 2024-6-29 19:09
+ q6 A- P7 c. x) U4 J一点油水也不加的吗这个应该是可以加点油水的呢对吗

我女同学减肥，就是吃水煮蔬菜，鸡胸脯肉，看着都没有食欲，真狠啊，也能控制住

左西右东 · 发表于 2024-6-30 07:51

夏天来了，我觉得最好还是要吃一些比较解暑清凉的食物更好一些。

左西右东 · 发表于 2024-6-30 07:51

linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
; I$ k& w. b7 P8 q我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

那平时你也是一个懂得非常养生的人呢，这个做法不错。

左西右东 · 发表于 2024-6-30 07:51

cwx1994 发表于 2024-6-29 17:37% Z' N% C3 q4 a% w6 M* r
我都是非常正常的啊，这个没有因为夏天不想吃饭的，相反感觉吃的更多了呢 ...

感觉夏天有的时候出去外面运动，回来就什么不想吃了。

allin · 发表于 2024-6-30 10:14

夏天还是要多吃点酸的例如柠檬水什么的自己的食欲才会膨胀的啊

yb454553 · 发表于 2024-6-30 11:59

猴哥打野发表于 2024-6-29 11:15! G0 ^+ r# a9 g% ]# j6 S
没有食欲的话，一个是身体太劳累了。第二个就是身体吃的太饱了。饿几餐就好了。 ...

这个哪有这样的吃饭啊，那样的话你的胃就让你玩废了

yb454553 · 发表于 2024-6-30 12:00

这个天气太热，是一点食欲都没有，我是没有什么好的办法。

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[问答] 夏天怎么让自己有食欲？