|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
在我们的生活中，其实也是经常会有拖延的时候，这个情况多了，时间久了，慢慢就形成了拖延症了。其实，拖延症从心理上可以说是一种病，从生活中简单地说就是一种懒惰。很多时候我们是不知道怎么做，或是不想做，或是不认真去做事，所以说，要改变这一个症状，最主要的是要有坚定的决心，要保证自己的努力得到收获。
5 F* M; `; a' D3 X, u0 l
8 ?* X" `; I! U4 a; j5 O* s* }1 o9 m$ p9 V: L5 T$ p5 X$ |
我的生活中也经常出现这种情况的，就像海燕里的征文活动，很多时候我都是要参加的，有些早就构思好的内容，结果却总是因为一些这样那样的原因推迟时间来写，结果忘记了。最后时间错过也没有办法参加了。当然生活中的拖延症不止是这些，还有很多。所以我也经常让自己想办法改掉这种坏习惯。: `% L; m) O2 |4 l
4 L* p! y9 H8 p0 a
其实很多的拖延是因为忘记。所以，对于自己要做的事情，我总是做好记录，做好备忘录，用便签，手机日记提醒，或告诉老婆让她帮忙提醒。总之，只要是能用的办法都用上，保证自己不忘记，才不会拖延。
5 l4 I; ]5 x7 i其次，拖延也是自己想懒，因些推迟，慢慢做不成或做不好。所以，对此，我也是要求自己任何事情，都要及时去做，能提前做的尽量提前做好。只要有空，也要找出备忘录来做一些。只是希望能把事情提前做好。如果自己总是因为各种原因推迟做，最后自己还要给自己一点处罚，比如打脸，掐大腿等。总之要自己记住。
6 w" H+ ^" ?& a! y$ A- l% v
9 n4 {7 Q! K+ I: L3 S3 g6 z这些年来，经过不断的努力，自己的拖延症已经很少犯了。任何事情都能尽量提前完成或按时做好。
) E3 k7 ?& u! H% b( Z& X' y5 `俗话说得好，办法总比困难多，只要结合自己，任何事情都是可以解决的。) u! _# M' e( g
只是自己不断努力，拖延症也不是问题了。
& K+ R! M& M3 T8 O' I |
|
发表于 2024-7-31 23:53
