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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34# P8 A9 v8 G. N$ v 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 : Y2 d* n: b7 ]& c3 z说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35$ C( t3 @2 a& Y. ], |! P 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:212 `2 K8 J# K' D9 o 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 + M8 v! u4 t! W) R( T: w不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 + _; {- B4 D# L早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 ! ?, B' O: W8 d! ~- b1 m$ s' b对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 ) l3 N9 v+ u7 {1 }8 r. b, K无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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