患脑梗的人，有几大共性
1.高血压：血管的“老大难”2.动脉粥样硬化：血管里的“垃圾堆”
3.糖尿病：血管的“慢性毒药”
4.吸烟酗酒：火上浇油的“坏习惯”
5.心脏病：血栓的“发射站”
高血压得天天吃药，别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点，多吃菜，血脂别飙。动起来。太极拳加点快走，每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了，酒也得少喝，别逞能。定期查。每年体检，做个脑血管超声，早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说：“咱俩一块管，别让脑梗敲门。”
老陈这觉悟可以，管住嘴迈开腿，两口子互相监督比啥药都管用 老陈这习惯够硬核，管住嘴迈开腿比啥都强，爷当年就栽在侥幸心理上 看来不良的生活习惯要改掉，要不然疾病会找上门的。 小策 发表于 2026-3-10 17:41
老陈这觉悟可以，管住嘴迈开腿，两口子互相监督比啥药都管用
老陈还是觉悟的不晚，把自己管理好才是健康之道。 蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
老陈这习惯够硬核，管住嘴迈开腿比啥都强，爷当年就栽在侥幸心理上
看来你也有前车之鉴啊，所以会有亲身体会。 高血压得天天吃药别偷懒，少油少盐多吃菜，烟戒了酒也得少沾，定期查身体真的不能大意 linx1978 发表于 2026-3-10 23:08
老陈还是觉悟的不晚，把自己管理好才是健康之道。
老陈能及时醒悟真挺好，人把自己打理妥当了才是根本，健康这事儿可容不得拖沓啊 小策 发表于 2026-3-10 17:41
老陈这觉悟可以，管住嘴迈开腿，两口子互相监督比啥药都管用
老陈这觉悟挺实在的，两口子互相盯着管嘴动腿，比吃啥药都顶用，这法子比啥都强 原来是这么多的坏习惯造成的啊，还是要注意一下自己的 思维认知 发表于 2026-3-11 02:21
高血压得天天吃药别偷懒，少油少盐多吃菜，烟戒了酒也得少沾，定期查身体真的不能大意 ...
还是在每天都准时吃药的，这个不能忘记的了 思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
老陈能及时醒悟真挺好，人把自己打理妥当了才是根本，健康这事儿可容不得拖沓啊 ...
能够及时醒悟了，相信是会有非常好的身体了 思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
老陈这觉悟挺实在的，两口子互相盯着管嘴动腿，比吃啥药都顶用，这法子比啥都强 ...
还是非常好的觉悟了，运动起来比吃药更好用 老陈这波太实在了！高血压别偷懒吃药，红烧肉少炫多吃菜，太极快走动起来，烟戒了酒别逞能，定期体检真别省，可别让脑梗找上门啊 高血压这事儿真得盯紧点，老陈说得对，生活习惯得改改，不然真容易出问题