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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 / h5 k m f7 O2 T/ M8 s锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 . i8 h- D' q. C) O看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 9 a9 Q$ m, G& ^. J看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 " F: c# ^( Z- S0 C! M' ?- R) e这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 : e* G9 W/ ~. |7 [. F大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12! I4 G, T1 N( \' t# ?0 P4 g 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 3 e! W, h; F& q9 I芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 ; u) ?6 g/ N* @7 ^: o/ T7 j只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23, q4 L8 @, I, W, k9 |" ]# C+ n 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41) R# X }" L4 z; q3 C1 H 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 : r( g$ l8 a( v$ f体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 " v" T6 D0 U- P) y- D$ t, [# E生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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