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铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 9 k( q% s- D5 I3 P% f锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01* V& y( U1 A. ~/ f# f 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56& n( h5 k) l" [! W# s 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:207 u. E; P, p: t- k 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 ) \# G# W/ F2 y9 _2 N大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12: {: d" W1 C$ [" _/ r V. H0 x% T 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 6 Y5 ^* l% Q- X( @' x: k+ H芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18& d* R, x! }5 d/ W8 T& a7 P 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23. i6 b. v, G# Q9 H4 C 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41, `' ~' ^: H2 B: _ 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 8 Z2 |* |7 E0 y! }体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 5 m1 K% R: \& [. W- R生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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