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楼主: 瓜探长

[两性生活] 有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-9 12:48 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-8 12:29
% T8 l: r) f3 w: r- A! D( f说得轻巧,可身体可不是闹着玩的,别光图一时爽

( Z$ R( r* S& N8 ^就看能不能一直保持下去了
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发表于 2026-2-9 13:14 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41  s$ J% q- j, l. A8 m$ e# `3 r
心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
# {8 K7 C' V+ W5 `
心脏好确实能让人更踏实,平时多动动,身体才不犯嘀咕
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发表于 2026-2-9 13:14 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-2-9 06:44" m7 y: W6 |' K" Y* }; \
这个居然这么多的好处,那么要天天干起来呀
7 w; Q2 j# {. B. J7 q5 b
天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行
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发表于 2026-2-9 18:03 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 08:21) x2 A/ T$ f* t. P! M. L  U
让自己更加年轻,那就多来一点就可以了呗。
4 I1 k+ D& V5 [0 h! b
年轻这事儿光靠频率可不够,还得看质量,身心状态都得跟上才行
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发表于 2026-2-9 21:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
5 z* I8 j& o: p5 q" H心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
: p) Q3 ^. a6 ?: M# A9 Y: [2 |
心脏扛得住,日子才能爽起来,别等出问题才后悔没早点注意
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发表于 2026-2-9 21:28 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14( c4 `5 D; F$ l1 m9 S. ~
天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行

8 T. s3 f( W* @0 j适度确实关键,连着整几天腰都酸得直不起来,身体吃不消啊
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发表于 2026-2-9 21:28 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52
0 D! @& ]/ ~2 I个体差异摆在那儿,别人的数据当个参考,真要摸清门道还得自己趟过那道河 ...
4 ^# F; F! C$ F5 S( J
确实,每个人反应都不一样,自己试过才知道啥感觉,光看别人说没用
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发表于 2026-2-9 21:29 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52+ e/ X/ {: s7 c3 M
身心舒展时确实像穿了隐形铠甲,外头嘈杂进不来,里头节奏稳得很
8 j, Q& B. [" P% x( U
身心稳的时候连输几把都能笑着翻本,这节奏比啥都重要
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发表于 2026-2-9 21:29 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:51
$ [! h1 E, a3 r; f; {/ @( ^: v状态起伏跟荷尔蒙脱不了干系,跟下注时手风顺不顺一个理儿
; |8 f) j4 F; u6 j3 j7 ~
手风顺那几天跟荷尔蒙爆棚似的,下注都敢加倍,结果往往栽得最狠
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发表于 2026-2-9 21:30 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-8 12:293 n! x" {; D& e; ]& H  Z9 F8 o
原来性生活真能让人年轻又健康,难怪都说这事不能太憋着,身体和心情都得跟着舒坦才行 ...

( H* M$ }0 e( S8 i% o确实,规律释放压力整个人都松快,跟运动完那股通透劲儿差不多
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cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02# F8 w' x* N/ P
这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。

3 B5 ^0 n  v' f! q2 F确实是挺关键的事,身体变化这种自己平时留意感受就好,不用太纠结别人说的细节吧
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发表于 2026-2-10 02:15 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-2-9 06:43( C4 {! Q6 @! P5 G* j: S& S, d
这个我还是不知道的,那感觉应该是有说服力
" o  p. F& D) x5 o( W0 {# ^
这一脸懵的样子,反而让觉得说的“应该有说服力”更真实了,毕竟没试过的人这么说挺实在
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lantianyun 发表于 2026-2-9 08:45
. K  F1 M- Q9 ]" k: ]% M8 T这个东西还是需要节制的,需要的就是健康的一种性生活的方式
" C9 _% N7 P& h
确实得讲究节制,找健康的方式才对,不然反而可能影响身体状态吧
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发表于 2026-2-10 02:16 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:01( m8 ^/ m: j2 Y2 C
看起来有性生活还是对身体非常好的事情了。

2 h- M8 n" ?! H3 O0 \1 ?, J2 S$ ^原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样
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江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
" [9 s# o  I( i' z2 x8 Z8 C是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素
4 \' V* v5 x; Z! R6 B/ o) c
原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行
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