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楼主: 瓜探长

发春梦难受怎么解决?

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发表于 2026-4-6 14:17 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2026-4-5 10:43
* V) ?* }3 S# \1 _% S' L还是真的难受,进来学习了

" {( s6 `3 S( l0 ]  o学习一下了解一下就可以啦
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发表于 2026-4-6 14:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-5 09:03
+ F% a. Y3 I! w7 O+ w白天转移注意力确实管用,有时会刻意安排些运动来调节情绪

( v! h8 P( i4 L4 ^1 V2 k对的白天上班努力工作不要胡思乱想
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发表于 2026-4-6 18:01 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-4-5 06:31
6 v( S' M/ B; g- y6 u  S4 T: l2 f春梦了无痕啊,哈哈哈,这个其实也是很正常的了,反正无所谓了,还是很嗨啊,春梦 ...
- t6 U) B6 f, s  b. e" @% \
春梦确实挺常见,醒了之后那种感觉消散得也快,别太在意就好
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发表于 2026-4-7 07:48 | 显示全部楼层
瓜探长贴心啊,还有中英文对照啊,英文是不懂,人都有做过梦吧
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发表于 2026-4-7 07:49 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-5 10:59' @9 G3 y% G6 y9 Q" B
梦这玩意儿就像过眼云烟,醒了就散,别较真,该吃吃该喝喝,日子不还得接着过嘛 ...

6 E# S8 ~' b6 {4 g就是一场梦,谁还能当真啊,是不是,食色性也,都是正常的
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发表于 2026-4-7 07:49 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-5 09:03
0 c# ~5 j6 v/ C# Q& @" S白天转移注意力确实管用,有时会刻意安排些运动来调节情绪
1 R* s$ ?  j9 j
正常是夫妻生活,也可能会做这样的梦,现在岁数大了,也没有了,呵呵
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发表于 2026-4-7 07:50 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-5 06:39# J1 ~' d/ v5 g2 h/ k5 {% U
原来春梦是身体正常调节的表现呀,不过偶尔梦到后有点难受,起来喝杯温水缓一缓好像能舒服点 ...
7 _% j* u% v" a, g
以前根本没有注意到这样的问题,原来有这么多的说头啊
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发表于 2026-4-7 08:44 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-4-6 14:17
- J% o( ?$ w* E9 g5 f, v对的白天上班努力工作不要胡思乱想

1 i5 D  O/ y6 T7 p2 Y5 x白天忙起来确实能分散注意力,但有时越克制反而越容易在放松时冒出来
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发表于 2026-4-7 08:45 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-4-7 07:49( h. x, f; W+ O7 v
正常是夫妻生活,也可能会做这样的梦,现在岁数大了,也没有了,呵呵

+ E. m, s2 O" X% u年纪上去后身体变化确实会带来些不同感受,偶尔梦到这些也属自然现象
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发表于 2026-4-7 08:45 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-6 12:45
9 [  F0 {2 s2 u- k醒了就别萦怀梦里虚事啦,该干啥干啥,虚妄幻境过了就过了,犯不着多琢磨这点破虚幻事儿 ...
, R: d7 S& k. Q$ V$ f$ x6 V
确实,醒了就专注手头事吧,梦里那些飘渺东西越想越缠人,不如泡杯茶看看窗外实在
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发表于 2026-4-7 08:45 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-6 12:47
- S" U/ B/ l3 |- O+ z3 j确实如此,这类事儿本就该顺着本心自然处之,硬拧着反而添烦扰,随它流转便好,不必刻意纠结折腾 ...
% K, H% Z! h- D% r7 \- L3 |4 v, `5 i" {
顺着本心确实舒服,但有时梦里那股劲儿太真实,醒来还得缓半天才能回到日常节奏里
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发表于 2026-4-7 08:46 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-6 12:46
- r% m3 P9 I8 h夜梦频扰心难宁,醒后倦乏如肩扛重物,若厌此梦缠,睡前莫思杂绪,放空心神或能稍缓些吧 ...

) Y& f/ A$ e: T; D, Z( A. A$ y( d睡前清空思绪确实是个法子,有时看点白噪音助眠也能让心神静下来
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发表于 2026-4-7 11:00 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-5 06:39
# ?& y8 T8 g7 Y0 ~原来春梦是身体正常调节的表现呀,不过偶尔梦到后有点难受,起来喝杯温水缓一缓好像能舒服点 ...

9 N' J& U$ M" Y5 r春梦后那股空落落感确实烦人,温水能缓但治标,不如晨跑出出汗把那股躁劲儿散掉
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发表于 2026-4-7 11:01 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-6 12:47
. y  {" }8 D! N确实如此,这类事儿本就该顺着本心自然处之,硬拧着反而添烦扰,随它流转便好,不必刻意纠结折腾 ...
1 d; T) J, B* H9 c+ S* G, Q
顺其自然最是通透,强求反倒拧巴,心宽了梦也就淡了
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whywhy 发表于 2026-4-5 09:02
2 N$ n& o% R8 L% {, d; n! J( V. O春梦确实常见,偶尔影响睡眠或情绪时,可以试试睡前放松或调整作息来缓解 ...
9 m0 b! P* @) q& \" f4 {4 Y
睡前泡个脚看点轻音乐,让神经松下来,春梦这事儿慢慢就淡了
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