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楼主: 秦皇汉武

[征文] 【征文活动】浅析如何克服拖延症

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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:24 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
6 H, c- Y, W5 j: B2 C9 f4 i& S长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的

, y+ G6 J0 I2 X' o长期菠菜 不接触或者说很少接触社会 心理层面 还是有很多需要解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06' e2 ?- b" Q3 W+ ^
你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
) @6 D. b; {, Z' s% F* l) s6 o
给自己一点奖励 也是阶段性肯定了自己的成绩 让自己有点成就感 后续就会轻松许多
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:506 }0 O+ s# W9 Z/ c
楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
, Z! u3 V- h# O8 j9 I" c
这个感觉也是因人而异的 各人有各人的性格特点 需要对症施药
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20+ P5 a" ?* i; G) t* |6 Y* i* [$ f
楼主的文采还是非常给力的,确实是写的非常好了可以得到大奖的呢

  `: r& ?* P" _$ `, _3 {文采谈不上 就是贵在真实 大家都是赌狗 很多方面 都是相通的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20
/ [% U2 o3 G) T; n3 U. C' T7 I感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...
8 f, b) X; L1 ^
这个肯定是有的 人总归有人性的弱点的 碰到困难也会畏难不前 需要好好从心理层面解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:27 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:192 z) g! P( ?" X
感觉这些大家都是会有的,希望是可以能够克服拖延症让自己生活更美好吧

$ b" s4 v  O# E/ m  w5 D一切的目标 都是为了生活的美好 这也是我们希望克服拖延症 最终希望达到的目标
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:28 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:22; {8 p7 t, U( D7 _3 x
这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了

5 @$ h/ u1 U1 R7 }4 `$ {大奖是次要的 关键是在论坛能与大家志同道合 探讨菠菜 人生
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21: U+ R2 z8 Z. d8 U
那你在反思的时候不就是在拖延吗,哈哈。你看到我都要笑出来了
/ N; S7 x9 ?8 _: p# X
反思不能视为拖延 应该是视为对过往的总结 对未来的期许 磨刀不误砍柴工的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21
$ G& E' `/ N6 B9 L" L你这个也许不是拖延,就是时间比较紧,这个我们是可以理解
/ p1 F& s1 M; g# }. Q* Y& m$ v
其实我时间应该是比较宽裕的 但之所以每次要到最后才完成 的确是有点拖延的成分在里面
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14
1 H9 s: A1 E; d6 a8 {2 p. y这样的一种病也是可以理解的呀,因为人人都有这样的想法的

9 y. ]* Y( w1 E! i& M3 b9 y其实也没那么严重 个人心理层面有很多问题 造成了拖延症 但肯定不是绝症 哈哈
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14* R0 ^' ]4 O# C2 j- x. F) a7 R* D
看起来也是有用处的呀,就是做起来感觉太难了呀,有没有呀
+ f- C7 O3 |- f
有想做的念头 有一定的思路 那么 就按照计划实施下去 相信起码能有所改善吧
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:32 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:02  |; b% w7 K3 j2 s
拖延症肯定是不好的,毕竟是一种毛病。但像你所说,最后一天写征文,未必是拖延,只不过是一种合理的计划安 ...

" C- F: F! Z* g! Q8 Z老哥也是美言了 我个人感觉有点拖延的成分 但不是太严重 但事实上 到最后一天 我才能文思泉涌 相对完成任务的质量 较好
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发表于 2024-8-1 22:41 | 显示全部楼层
最后就说克服拖延症也是一个很难坚持的问题,不是自己不懂,而是很难坚持
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
- j) T- C$ _: ]' S4 w长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的
' e4 n- J1 _. Z0 H; X% n6 h! Y
相信楼主也有这个能力可以调整的啦,这一点还是有很大的信心吧
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浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50
* {- @# ?. r: e# t8 `, W楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
9 r" L% H7 D2 T) t
有好几个办法,那也是要好好利用起来,也是要实践起来的了。
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