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[问答] 买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?

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发表于 2026-1-12 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人们越来越重视健康,通过健身和保健维护身体健康。4 L+ o) Q8 K$ R1 f+ T3 M, K( a
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那么,买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?3 T  B4 V7 N  c6 J! Q% q
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发表于 2026-1-12 08:02 | 显示全部楼层
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
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发表于 2026-1-12 08:13 | 显示全部楼层
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
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发表于 2026-1-12 08:14 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
7 [8 R* F* {8 G9 ]我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
" a( y9 s1 a' a1 K# |: O
跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
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发表于 2026-1-12 08:51 | 显示全部楼层
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
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发表于 2026-1-12 10:29 | 显示全部楼层
我是买的一个呼啦圈经常用,觉得还是和有用处的,就是不能饭后马上摇,要注意时间
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发表于 2026-1-12 10:46 | 显示全部楼层
好像买过一个握力器,感觉有空还是可以用一下的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
& S: {( j5 A! N4 s我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
* f! E$ D0 x6 r, k# k9 A
反正关键还是要看能不能坚持,坚持才是最关键的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:13- v* `3 A' v- H2 x% W/ ^7 b
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢

" n# V* K6 g- Z! [7 ?' `基本上都是很难坚持的了,毕竟这个真的是需要毅力的咯
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发表于 2026-1-12 11:01 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
/ ^* u; W; L; }家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
' K- A/ n2 J: a6 s4 O( \- G
很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
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发表于 2026-1-12 11:22 | 显示全部楼层
买过跳绳、瑜伽垫,对调节状态、增加活力很有帮助,建议搭配适合自己的运动方式,效果更佳哦
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发表于 2026-1-12 11:23 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:512 R  N% R% e  O% i$ c% B
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了

5 k# h. ^1 q6 U7 U# o也是这样,总是买了新的健身小物件,用一阵子就懒得动了,闲置起来,确实需要坚持才有效果
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发表于 2026-1-12 12:09 | 显示全部楼层
那款可调节哑铃挺实用,省空间又灵活,练久了才懂细节设计对坚持锻炼有多重要
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:14
8 p% t! _% S: U: `( ^4 p跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧

- i: _2 Q9 d4 z7 l/ o0 {跳绳这玩意儿贵在坚持,断断续续练了半年,心肺和耐力确实肉眼可见地涨
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-12 11:01
. h7 n( p  O- {8 Y* z很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
5 j/ }8 C0 }- f, }
东西再好不用也是摆设,健身这事儿还得靠真动起来,器械反倒是其次
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