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楼主: 鱼天下菜

[知味生活] 癌细胞最喜欢的饮食习惯是这些! 建议自查,尽快改正

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发表于 2026-3-19 05:49 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17# Y/ ~$ K9 ^( S2 Z5 ?/ x
老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的

0 O' W9 C2 i7 v9 w9 T8 V这个确实是非常有道理的话了啊
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发表于 2026-3-19 05:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:412 |% ]6 G7 w3 I3 n, ?
看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限

. T2 ^6 {+ `' s' g! z% x这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
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发表于 2026-3-19 06:27 | 显示全部楼层
这些饮食习惯确实需要注意,尤其是长期吃烫食,容易伤到食道黏膜
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发表于 2026-3-19 06:27 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:41
1 c+ b/ F% b% g4 ]' y  u/ z: Z7 ~5 t看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限

" x( n- C4 O: M温度和盐分确实要留心,感觉现在吃的东西里藏着不少隐患,早点调整是明智的
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
原来糖、热乎饭、腌熏货都跟癌沾边啊,以后奶茶少喝、火锅放凉点再动筷,老一辈那腌肉也得劝着少碰点
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-18 20:25* e7 C3 w2 `1 j4 @, R, ?0 C+ y
看来对于饮食也要多注意的

5 Q* s. @4 t# h. ~是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-18 20:35
1 K$ V; k1 _! ?9 _* ^1 y+ H长见识了,原来所有的东西都不能过量的

& b: R; z' ?7 ~7 N' o确实,凡事都得有个度,尤其是那些平时看起来无伤大雅的习惯,说不定哪天就成负担了
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49
9 Y1 |6 M; P1 U2 u8 J这个确实是非常有道理的话了啊
$ z9 B5 Q1 R3 \$ C! |& J
确实,很多日常习惯不知不觉就在给身体埋雷,是该多留意一下了
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发表于 2026-3-19 08:50 | 显示全部楼层
喜欢吃甜食,这个我有啊,没事儿的时候,吃甜的,生活也是甜的啊
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山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:17
' e+ @7 M  S, t1 s. t0 K9 j8 @7 [这两个也不算是太大的问题,就是不能再喝酒了
; F: d, ~1 u! _
戒酒确实挺关键,能意识到这点已经迈出重要一步了
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-19 06:28: W. `8 N' @* j' W: O
是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
( s! e( T! C* B1 b! |
确实,日常饮食里那些不起眼的小习惯,往往就是健康隐患的源头,得慢慢调整过来
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小策 发表于 2026-3-18 18:41
: c3 ~8 h  S4 j- v9 u, h看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
$ o! S+ `' K  v% A$ [* E
人到中年了,开始注意养生了,我就是喜欢喝酒啊,不喝酒,人生没有意义
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小策 发表于 2026-3-18 18:42
6 Q# x/ G! A. p2 ~1 _! L确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得

# O' @- V" C/ A养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17
( j! _0 M  j& J! ~/ ~5 m" z% O: L. R老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的

' a& z6 e5 r& R5 [/ V这个不存在了,烫的东西吃不进去啊,我一个同事,喜欢吃烫的食物,食道都烫坏了
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鱼天下菜 发表于 2026-3-18 08:23
2 P: h) k* H" s4 c' U8 W$ t' K3 m我现在迫在眉睫的是控制酒呀
4 S6 M( m8 b% J2 c) n5 `
酒确实是个大问题,最近也在努力减量,先从每周少喝两顿开始吧
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