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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41 $ j h" p' m3 o' E看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 6 x* E R" b( `* S# T# m/ q喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30: c4 k% |) R* g j 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40! h* F5 C- o, q 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 : _% n G- N0 g( X$ c* |* Q老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28, o. ~' W! L8 x+ d 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:334 [) ^: ~4 b6 l4 X" C% b" f7 `) [- A 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 2 l1 Z- G$ b0 z# s' K) }& J确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 9 b' z: y c+ o' k' t看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:069 d; I9 v) Z8 Z4 X7 {9 @ 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:209 a& [# @4 j: V; `3 \7 U 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:203 l; z: ^6 D! a' ^ d4 z 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32( `# V$ e9 \) N J4 O3 H1 v 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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