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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:554 T- n6 x' ]% V# z5 { 确实，很多毛病都是吃出来的，改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49 E( n" _1 j6 }/ ` 这个感觉也是不能吃的，非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53" m ]) F# o) l6 Z& T* `5 X: P& M 女性，基本上都喜欢吃甜食吧，我一个女同事，喜欢吃巧克力，胖虎一点的，她说自己吃的不多，还是会胖，我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:504 t. h- u+ y+ Z 自检这事儿拖不得，习惯改起来虽难，总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51& H3 k/ p; W( @3 ~1 c7 @# M 养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 # @1 W# d- W& W0 \! ~确实得改，有些习惯不知不觉就中招了，早点调整更踏实
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铂金用户
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:478 @; n: Z7 k2 d$ m' H5 G 原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关，老说病从口入还真不是虚的，以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 / v' b/ z# E+ I, j U这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35 6 L+ j7 I; t: G; y; h6 w长见识了，原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07, x& H7 N V2 p% c3 o 确实，很多加工食品看着诱人，但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34+ u' |6 m$ B6 J" u* t* Z 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16 h: u! X2 L& `: m: b: ^6 v 还是要自己查一下，一定要改变这些坏习惯的
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 $ t% i/ S5 |& U: q$ l" Z养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42 # B7 v8 N! O6 W确实，养生就像流水一样，得慢慢来，急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06' G9 {/ [9 d6 q 原来平时爱吃的甜食和烫饭，还真可能埋下隐患，得改改这习惯才行
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 09:06
